【Graceful Time LABO】の自律神経測定機のご紹介
みなさまこんにちは♪
本日はGraceful Timeのカウンセリング専門サロン
【Graceful Time LABO】の自律神経測定機のご紹介をさせていただきます！
自律神経って聞いたことありますか？
『自律神経』は無意識のうちに体の状態を調節する神経です。
私たちの生命活動を支えている脳と同じぐらい大きな役割を担っています。
自律神経は、「交感神経」と「副交感神経」があります！
交感神経は主に昼間の活動に動き、心身の活動を活発にします
副交感神経は主に夜間の就寝中優位に働き、心身をリラックスさせます。
この2つの活性度とバランスの両方が大切なんです！
活性レベルが高いと外部の環境変化に対する適応能力が高いといえます。
自分が今どちらの神経が優位に働いているか測定してみませんか？
自律神経測定機は、指から計測する脈拍を高精度なのに
2分30秒で測定できちゃいます！！！
交感神経、副交感神経の活性度とバランス
心と身体のストレス抵抗力、疲労度
などを、可視か数値化する『定量測定』ができます！
タイプは大きく4つに分かれます！
1.理想タイプ 心身状態良く普段の力を発揮できる
2.のんびりタイプ のんびり、ぼーっとする
3.がんばりすぎタイプ 頑張りすぎ、イライラ
4.慢性疲労タイプ パフォーマンスが出にくい 非常に疲れやすい
自分がどのタイプか
ぜひ、一度自律神経を測定しに【LABO】へ体験しに来てください★
【Graceful Time LABO】
松阪市東町601-2外 E棟1階
営業時間 10:30～16:30
定休日 月火水曜日
TEL 050-8881-3354
