TEL : 050-8881-3334

OPEN:10:00 ~ 20:00
定休日:水曜

インフォメーション

GW明けのリセット法

皆様、ゴールデンウィークは楽しく過ごせましたか?
毎年連休明けのお悩みで多いのが
『外食で食べ過ぎた!』『旅行で太ってしまった!』のお声です。

1~3日くらいの一時的な体重増加は、【いかに早く戻すか】がとても大事ですね。

脂肪が増えた、というより
消化しきれてない食べ物の重量や
水分の停滞による浮腫みが原因。

特に水を飲む習慣がない人は
体の排泄力が低下しているため
不要なものまで溜め込みやすい傾向にあります。
2リットル摂取を目指して巡り良い体を作りましょう(^^)/

私たちの胃腸は、朝昼夜と活動し続け
消化→吸収→運搬→代謝→排泄を繰り返し生きています。

この活動を支えているのが『酵素』です。

消化ばかりに使われてしまうと
生きていくための代謝酵素が足りなくなり
細胞の修復・新陳代謝・エネルギ-の産生がうまく行えず
肥満や生活習慣病につながってしまいます。

体内毒素を浄化し、体を内側からリセットするには
【ファスティング】がおすすめ(*^^*)

人類史上、究極の健康法として
いまやたくさんのエビデンスも発表されており
ただ体重を落とすだけのダイエット法ではなく
腸と血液をきれいにし
免疫を上げ
内臓をリフレッシュし
脂肪をエネルギーに変えるミトコンドリアの働きまで
アップしてしまう【ファスティング】。

自己流での断食は健康を阻害したり
結果がうまく得られなかったりするので
きちんと学んだカウンセラーと一緒に実践することを
お勧めいたします。

当店ではそれぞれの生活スタイルに合わせて
プログラムをご提案いたします。

この記事をSNSでシェアする!!

サロンへのアクセス

    Graceful Time PREMIUM
    • Graceful Time PREMIUM
    • 515-0012 三重県松阪市東町1108-1 3号棟2階
    • 電話番号:050-8881-3334(営業電話はご遠慮ください)
    • 営業時間:10:00 - 20:00
    • 定休日 :水曜日
    • 駐車場 :共同駐車場40台分あり
    • 外面美容をコンセプトに、施術とセルフエステに特化した会員型サロンです。痩身やリラクゼーションなど、お客様の目的に合わせてオーダーメイドの施術を行います。
    • Graceful Time LABO
    • 515-0012 三重県松阪市東町1108-1 3号棟1階
    • 電話番号:050-8881-3354(営業電話はご遠慮ください)
    • 営業時間:10:00 - 17:00
    • 定休日 :水曜日
    • 駐車場 :共同駐車場40台分あり
    • 内面美容をコンセプトにした健康・美容のカウンセリングサロンです。綿密な測定とカウンセリングにより、お客様一人ひとりの目的達成ためのプランニングを行います。